Memiliki halaman atau lahan kosong di rumah adalah impian banyak orang. Rumah akan terlihat lebih luas dan asri jika ditanam berbagai tanaman. Selain tanaman hias, Anda juga bisa menanam berbagai tanaman obat.
Selain akan membuat rumah terlihat lebih segar, Anda juga bisa menggunakannya sebagai obat herbal untuk mengobati dan mencegah macam-macam penyakit.
Saat ini, orang lebih mudah terkena penyakit yang bisa diakibatkan oleh berbagai penyebab. Agar lebih praktis, banyak orang yang sering mengonsumsi obat apotek untuk meredakan rasa sakitnya. Padahal hal tersebut bisa menjadi kebiasaan yang tidak baik. Mulai sekarang, lebih baik Anda banyak mengonsumsi bahan alami yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
Macam-Macam Tanaman Obat
Sebenarnya, hampir tiap hari Anda memanfaatkan tanaman tersebut untuk keperluan harian. Misalnya, penggunaan rempah-rempah sebagai bumbu dapur. Beberapa tanaman yang dapat ditanam di rumah, yaitu:
1# Lengkuas
Selain menjadi bumbu masak, lengkuas adalah tanaman yang memiliki berbagai manfaat. Lengkuas dapat dijadikan obat alami untuk mengurangi rasa tidak nyaman akibat peradangan pada perut. Jika Anda sakit batuk, Anda juga dapat mencoba minuman dari lengkuas. Analgesik dan antipiretik yang ada di dalam lengkuas juga dapat mengurangi demam.
2# Lidah Buaya
Lidah buaya merupakan tanaman yang memiliki segudang manfaat, mulai dari bahan obat sampai bahan membuat produk perawatan kulit. Lidah buaya mampu menangkal radikal bebas yang dapat masuk ke dalam tubuh manusia, karena adanya antioksidan. Lidah buaya juga dapat dijadikan sebagai obat untuk menyembuhkan luka bakar, menutrisi rambut, dan menyembuhkan sembelit.
Konsumsi lidah buaya secara rutin dapat membantu Anda ketika daya tahan tubuh sedang lemah. Anda bisa mengolah lidah buaya menjadi minuman enak yang menyegarkan.
3# Daun Sirih
Orang tua pada zaman dahulu banyak mengonsumsi daun sirih untuk menjaga kesehatan mulutnya. Hal tersebut dikarenakan daun sirih bisa menghambat pertumbuhan bakteri yang terdapat dalam mulut. Tidak heran jika orang tua pada zaman dahulu memiliki gigi dan gusi yang kuat.
Kandungan antioksidan tanin yang terdapat dalam daun sirih dapat menyembuhkan luka dengan cepat dan bisa membekukan darah. Anda dapat menggunakan daun sirih sebagai obat untuk menghentikan mimisan serta mengobati luka.
4# Kayu Manis
Kayu manis adalah salah satu rempah yang banyak digunakan sebagai pemanis di makanan atau minuman. Kayu manis dapat digunakan sebagai pengobatan alami untuk meredakan peradangan sendi. Bahkan, kayu manis bisa mencegah penyakit demensia dan mengatasi infeksi pada saluran kemih.
Bagi Anda yang memiliki riwayat diabetes, Anda dapat menggunakan kayu manis sebagai pengganti gula yang lebih aman. Gula darah puasa pada orang yang berada dalam kondisi pradiabetes atau diabetes tipe 2 bisa mengalami penurunan.
5# Kumis Kucing
Mungkin banyak orang yang sudah mendengar tanaman kumis kucing merupakan tanaman herbal. Ternyata, tanaman herbal ini dapat menyembuhkan batu ginjal. Kumis kucing akan merangsang ginjal untuk bisa mengeluarkan urine. Urine yang dikeluarkan bisa membuat bakteri dalam kandung kemih keluar serta mencegah adanya pengendapan mineral di ginjal.
Kumis kucing mengandung zat anti radang yang berfungsi untuk menghentikan kejang, gejala alergi, serta asam urat. Banyak orang yang menggunakan kumis kucing untuk menyembuhkan gusi bengkak dan luka.
6# Jahe
Siapa yang tidak mengenal jahe sebagai tanaman obat? Jahe banyak diolah menjadi jamu yang dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Hal tersebut tidak terlepas dari kandungan gingerol yang ada pada jahe. Senyawa aktif gingerol bisa mengatasi vertigo, nyeri haid, mual, dan berbagai macam masalah kesehatan lainnya.
Jika Anda ingin memperoleh hasil maksimal dari jahe, Anda bisa menggunakan jahe segar. Jahe sangat bagus dikonsumsi untuk mencegah pertumbuhan sel kanker usus besar. Namun, Anda harus memperhatikan jumlah konsumsi jahe. Jahe yang dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan kembung dan diare.
Lihat : 7 Macam Media Tanam Hidroponik Yang Terbaik
7# Jeruk Nipis
Banyak orang yang menanam jeruk nipis di halaman rumahnya. Jeruk nipis dapat digunakan untuk berbagai hal dan memiliki kandungan vitamin C yang bagus dikonsumsi tubuh. Selain dibuat sebagai minuman, jeruk nipis juga dapat mencegah berbagai penyakit, misalnya amandel, vertigo, radang tenggorokan, tekanan darah tinggi, dan penyakit lainnya.
Sebelum menggunakan obat yang dijual di apotek, Anda bisa mencoba menggunakan jeruk nipis untuk mengobati penyakit tersebut. Obat alami seperti itu lebih aman dan tidak memiliki efek samping ketika dikonsumsi.
8# Mengkudu
Ketika Anda mengonsumsi buah, Anda akan merasa segar dari rasa manis atau kecut buah tersebut. Namun, rasanya orang tidak menyukai buah mengkudu. Walaupun rasanya tidak enak, mengkudu adalah tanaman buah yang memiliki banyak manfaat. Mengkudu dapat mencegah terjadinya infeksi yang diakibatkan bakteri serta dapat menambah daya tahan tubuh.
Mengkudu juga bisa Anda konsumsi untuk menghindari penyakit kanker yang mengerikan. Konsumsi mengkudu dapat membuat sistem peredaran lebih lancar, sehingga Anda bisa terhindar dari darah tinggi.
9# Temulawak
Apabila dilihat secara sekilas, tanaman temulawak memiliki penampakan yang mirip dengan tanaman kunyit. Namun, tanaman temulawak memiliki ukuran yang lebih besar daripada kunyit. Temulawak biasanya digunakan sebagai obat untuk menambah nafsu makan yang diberikan kepada anak-anak.
Temulawak juga banyak digunakan untuk jamu pegal. Anda dapat mencoba mengonsumsi temulawak ketika mengalami masalah kembung, maag, bahkan diare.
10# Kapulaga
Umumnya kapulaga digunakan sebagai bumbu rempah untuk berbagai masakan Timur Tengah. Selain digunakan sebagai bumbu masak, kapulaga juga dapat dimanfaatkan sebagai tanaman obat. Banyak sumber menyebutkan bahwa kapulaga memiliki manfaat diuretik. Artinya, kapulaga dapat menjaga kesehatan ginjal dengan cara melancarkan keluarnya urine.
Kapulaga juga memiliki manfaat untuk mengatasi masalah pencernaan. Ketika Anda mengalami diare atau sembelit, Anda dapat menggunakan kapulaga sebagai obat. Rempah tersebut juga dapat membantu melancarkan sirkulasi darah yang membuat Anda terhindar dari hipertensi.
Lihat : 14 Tanaman Hidroponik Dengan Perawatan Yang Mudah
11# Jintan Hitam
Jintan hitam atau habbatussauda merupakan bahan herbal yang banyak digunakan untuk pengobatan pada zaman dulu. Biasanya, orang menjual jintan hitam dalam bentuk kapsul yang bisa langsung dikonsumsi.
Jintan hitam adalah herbal yang dapat digunakan sebagai analgesik atau pereda rasa nyeri. Selain itu, kandungan yang terdapat dalam jintan hitam dapat mengobati gejala alergi dan penyakit.
12# Jambu Biji
Jambu biji merupakan buah yang memiliki rasa manis dan segar ketika dijadikan minuman dingin. Jambu biji termasuk buah yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan dan dapat dijadikan sebagai obat alami. Kandungan yang terdapat dalam jambu biji adalah vitamin, kalium, serat, dan antioksidan.
Jika dikonsumsi secara rutin, jambu biji dapat meningkatkan kadar antioksidan di dalam tubuh. Selain itu, kandungan dalam jambu biji dapat mencegah terjadinya kerusakan pada organ yang diakibatkan oleh radikal bebas.
Menanam tanaman obat di rumah dapat memberikan banyak manfaat dan keuntungan untuk Anda. Jika Anda membutuhkan beberapa herbal dengan segera, Anda bisa langsung mendapatkannya dengan mudah. Rumah Anda juga akan terlihat lebih asri dengan tumbuhnya beberapa tanaman tersebut. Ada banyak olahan sehat yang dapat dibuat menggunakan bahan alami.